Lonkan tekonivelleikkauksen arven hoito
0:24
Lonkan tekonivelleikkauksen arven hoito
5,1tuhatta näyttökertaa6 kuukautta sitten
TikTokphysio.suvimantyniemi
Kolmen viikkoa polven tekonivelleikkauksen jälkeen.
1:23
Kolmen viikkoa polven tekonivelleikkauksen jälkeen.
1,4tuhatta näyttökertaa9 kuukautta sitten
YouTubeAntun matkassa
👉 Kurkkaa videolta fysioterapeutin vinkit leikkauksen jälkeiseen kuntoutumiseen. 🗓 Tutustu liikeharjoitteisiin jo ennen leikkausta. 🦿 Leikkauksen jälkeen käytetään kävelynapuvälineitä, kuten kyynärsauvoja tai rollaattoria. 💊 Muista käyttää kipulääkitystä saamiesi ohjeiden mukaan. Kipu ei saa olla este harjoittelulle. ❄ Kylmäpakkaus ja jalan pitäminen kohoasennossa vähentävät turvotusta ja kipua. 🛏 Käytä tyynyjä mukavien lepoasentojen saamiseksi. Suositellut lepoasennot näet videolta. #Tekon
2:27
👉 Kurkkaa videolta fysioterapeutin vinkit leikkauksen jälkeiseen kuntoutumiseen. 🗓 Tutustu liikeharjoitteisiin jo ennen leikkausta. 🦿 Leikkauksen jälkeen käytetään kävelynapuvälineitä, kuten kyynärsauvoja tai rollaattoria. 💊 Muista käyttää kipulääkitystä saamiesi ohjeiden mukaan. Kipu ei saa olla este harjoittelulle. ❄ Kylmäpakkaus ja jalan pitäminen kohoasennossa vähentävät turvotusta ja kipua. 🛏 Käytä tyynyjä mukavien lepoasentojen saamiseksi. Suositellut lepoasennot näet videolta. #Tekon
1,3tuhatta näyttökertaa26. kesäk. 2025
FacebookTekonivelsairaala Coxa Oy
Aamupalalla 10 viikkoa leikkauksen jälkeen
1:23
Aamupalalla 10 viikkoa leikkauksen jälkeen
1,5tuhatta näyttökertaa7 kuukautta sitten
YouTubeAntun matkassa
5 viikkoa leikkauksen jälkeen
0:34
5 viikkoa leikkauksen jälkeen
1,6tuhatta näyttökertaa8 kuukautta sitten
YouTubeAntun matkassa
Nousutuki tekonivelleikkauksen jälkeen 💡 Respecta life hacks
0:48
Nousutuki tekonivelleikkauksen jälkeen 💡 Respecta life hacks
623 näyttökertaa14. jouluk. 2022
YouTubeRespecta Ottobock Care
Lonkan tekonivelleikkauksen jälkeinen kuntoutus viikot 1-8 -kotifysioterapian verkkokurssin sisältö on kuvattu ja kurssista tulee varmasti tarpeellinen ja hyödyllinen. Jo aiemmat verkkokurssit löydät https://www.liikkeellaoulu.com/ | Liikkeellä Oulu
0:07
Lonkan tekonivelleikkauksen jälkeinen kuntoutus viikot 1-8 -kotifysioterapian verkkokurssin sisältö on kuvattu ja kurssista tulee varmasti tarpeellinen ja hyödyllinen. Jo aiemmat verkkokurssit löydät https://www.liikkeellaoulu.com/ | Liikkeellä Oulu
2,7tuhatta näyttökertaa20. maalisk. 2025
FacebookLiikkeellä Oulu
0:48
Fysioterapiasta voi olla apua kun liikkuminen on vaikeutunut, sinulla on kipua tai tarvitset kuntoutusta leikkauksen tai vammaan jälkeen Fysioterapiassa tehdään: ✨ Tutkimus- ja hoitosuunnitelma yksilöllisesti sinun kanssa ✨Manuaalista käsittelyä kivun tai jännittyneisyyden helpottamiseksi ✨ Terapeuttista harjoittelua mm. kehon vahvistamiseksi, jotta ongelma/ kipua/ vaiva saataisiin helpotettua tai pysymään poissa. #fysioterapia #kela #vuosaari #helsinki #kipu #toimintakyky #liikunta #terveys #va
98 näyttökertaa21. lokak. 2025
FacebookSportSari Oy
1:13
Lonkan tekonivelleikkauksen kälkein 8 viikon kotifysioterapia verkkokurssi on nyt saatavilla. Ainutlaatuisen kurssin vertaiskuntoutuja-Teija tekee kaikki harjoitteet ja kuulet myös Teijan kommentit sekä kuulumiset viikoittain. #oululainenfyssariauttaa #kotifysioterapia #lonkantekonivel #lonkankuntoutus | Liikkeellä Oulu
292 näyttökertaa25. maalisk. 2025
FacebookLiikkeellä Oulu
0:41
Elämää polven tekonivelleikkauksen jälkeen? #polventekonivelleikkaus #kuntoutus #hiljaahyvätulee
13,5tuhatta näyttökertaa5. heinäk. 2025
TikToktarjakajaste
4:35
ACL-kuntoutus 3,5 kuukautta leikkauksen jälkeen – mitä odottaa
3,6tuhatta näyttökertaa3 kuukautta sitten
TikTokjaritapio
0:07
Pumppusukat: Verenkierron Parantaja Leikkauksen Jälkeen
13,8tuhatta näyttökertaa12. kesäk. 2025
TikTok.millukka
0:50
Eka jalkatreeni leikkauksen jälkeen 🦵 Jännitti, pelotti, sattuiko? Kyllä. #acl #kuntoutus #polvileikkaus #suomitiktok
1,6tuhatta näyttökertaa16. kesäk. 2025
TikTokemiliaamandaa_
2:14
Rannekanavaoireyhtymä leikkauksen jälkeen: 6 päivää toipumista
15,8tuhatta näyttökertaa2 kuukautta sitten
TikTokkaisasliv
0:22
Fysioterapia ja liikkuminen: palautuminen ja aktiviteetit
59,2tuhatta näyttökertaa27. kesäk. 2025
TikTokneapuro
0:18
Aamulenkin jälkeen leuanvedot – aamun liikunnan jälkeen
9,9tuhatta näyttökertaa4 kuukautta sitten
TikTokkantokaarin
0:20
Tuntuuko liikkuminen kaukaiselta ajatukselta? Että et tiedä mistä aloittaa – tai pystytkö enää? Ehkä et ole liikkunut pitkään aikaan. Ehkä liikunta ei ole koskaan tuntunut omalta. Ehkä ajatus aloittamisesta jopa pelottaa. 👉 Tässä videossa näet 5 liikettä – kahdella tavalla tehtynä: 💜 tuen avulla (lempeä versio) 💜 lattialla (aktiivisempi versio) Liike alkaa siitä, mihin sinä tänään pystyt. Ja se riittää. 🔥 Siksi loimme tämän kurssin: Rapakunnosta eroon 30 päivässä – yhdessä Jutan kanssa! ✔️ J
32,7tuhatta näyttökertaa3. heinäk. 2025
FacebookFitfarm
1:15
Miten olet liikuttanut itseäsi tänään?
1,4tuhatta näyttökertaa11 kuukautta sitten
YouTubeKipukauppa
1:15
Liikkuminen ei tarvitse syitä tai tavoitteita. Se voi olla vain hauskaa. Tai vain olla. 😊 Miten sie olet liikuttanut itseäsi tänään? #kipukauppa #vaistoa #paljasjalkakengät | Kipukauppa.com
1,8tuhatta näyttökertaa11 kuukautta sitten
FacebookKipukauppa.com
Uutiset
26. marrask. 2012
is.fi
0:36
Näin teet paalusolmun
53,4tuhatta näyttökertaa5 kuukautta sitten
YouTubeSuomen Partiolaiset
1:45
Suomalaisista tuli laiskoja😲
11,7tuhatta näyttökertaa9 kuukautta sitten
YouTubeIlaripro
0:18
Terävät jalat ja nopea reagointi – Koordinaatioharjoitus tikkaille! 💥🏒
1,9tuhatta näyttökertaa5. elok. 2025
YouTubeSeguro Training
0:40
Miten swecolaisilta sujuu retkiluistelu? ⛸️#työhyvinvointi
893 näyttökertaa8 kuukautta sitten
YouTubeSweco Finland
0:30
Presidentti Liikkuu: Tarja Tarinoita Mustasta Mersusta Volkkariin
920,8tuhatta näyttökertaa17. maalisk. 2024
TikTokjarkkotamminenofficial
0:33
Liikkuminen ja energia – löydä oma tapasi FeelHobbysta
783,4tuhatta näyttökertaa10 kuukautta sitten
TikTokinksugram
0:34
Valitse liikkuminen ja terveys: Vahvemmaksi valmennuksessa
711,4tuhatta näyttökertaa5. lokak. 2025
TikTokpetaisto
0:05
Leikkauksen jälkeen: miten täyttää päivät yksin kotona
7tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokessileppanenn
2:19
Helena Mäkelä: 129 cm sisukkuutta vastoinkäymisten jälkeen
79,6tuhatta näyttökertaa4 kuukautta sitten
TikTokapu_360
2:53
Päivän Ajatukset: Elämä Entisenä Yrittäjänä Konkurssin Jälkeen
2,9tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokkoviakokenut_1
Näytä lisää
Staattinen pikkukuvapaikan pidike