1º Objetivo de la Temporada: ¡Completando mi Primera Media Maratón de 21km! ✅
0:58
1º Objetivo de la Temporada: ¡Completando mi Primera Media Maratón de 21km! ✅
85,8tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokismanon
Evening Treadmill Run in Mallorca: Midlife Mum Fitness Inspiration
0:13
Evening Treadmill Run in Mallorca: Midlife Mum Fitness Inspiration
54,8tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokthemrsmayofficial
Why doesn't your heart get tired like other muscles do?
1:13
Why doesn't your heart get tired like other muscles do?
1,4miljoonaa näyttökertaa2 viikkoa sitten
YouTubeVeritasium
Energía que impulsa tu ritmo - 1001Athletics CC Miraflores
0:22
Energía que impulsa tu ritmo - 1001Athletics CC Miraflores
141,7tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTok1001.athletics
Will I Finish My First North Korea Marathon?
0:56
Will I Finish My First North Korea Marathon?
1,1miljoonaa näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokharryjaggardtravel
15 kilómetros. De noche. En nuestra isla favorita. FORMENTERA. #15KmFormentera Hoy me ha tocado correr “solo”. No estaba planeado así, pero creo que ha sido una de las adaptaciones más bonitas que hemos tenido que hacer nunca. Y por el mejor motivo del mundo. Formentera fue el primer lugar al que viajamos juntos, mami y papi. Y hoy, años después, hemos vuelto por primera vez siendo tres. Durante estos 15 kilómetros no he dejado de pensar en vosotros. Especialmente en ti, pequeñín/a. Todavía no h
0:23
15 kilómetros. De noche. En nuestra isla favorita. FORMENTERA. #15KmFormentera Hoy me ha tocado correr “solo”. No estaba planeado así, pero creo que ha sido una de las adaptaciones más bonitas que hemos tenido que hacer nunca. Y por el mejor motivo del mundo. Formentera fue el primer lugar al que viajamos juntos, mami y papi. Y hoy, años después, hemos vuelto por primera vez siendo tres. Durante estos 15 kilómetros no he dejado de pensar en vosotros. Especialmente en ti, pequeñín/a. Todavía no h
934,6tuhatta näyttökertaa1 kuukausi sitten
TikTokalexroca_91
I used to run like this and didn't realize it. Once I fixed my stride, running felt easier and my pace improved without extra effort. 5 ways to fix it: 1. Land under your hips, not out in front. Your foot should hit close to your center of mass. \t 2. Shorten your steps and quicken them. Aim for about 170 to 180 steps per minute. \t 3. Lean slightly forward from your ankles, not your waist. \t 4. Relax your hands and shoulders. Tension shortens your stride. \t 5. Drive your elbows straight back,
0:06
I used to run like this and didn't realize it. Once I fixed my stride, running felt easier and my pace improved without extra effort. 5 ways to fix it: 1. Land under your hips, not out in front. Your foot should hit close to your center of mass. \t 2. Shorten your steps and quicken them. Aim for about 170 to 180 steps per minute. \t 3. Lean slightly forward from your ankles, not your waist. \t 4. Relax your hands and shoulders. Tension shortens your stride. \t 5. Drive your elbows straight back,
43,1tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokcalebsurgers
0:35
10K run motivation: Come run 10KM with me
47,2tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokshredwithbally
0:29
The Greatest Way to Improve Sprinting Mechanics! ⚡️⚽️ High-knee drive exercises can help you: 🔥 Improve sprint coordination and running mechanics. ⚡ Develop explosive knee drive and faster leg recovery. 🚀 Improve rhythm and technique for acceleration and top speed. 2–3 sets × 10–15 reps per leg. Focus on quality and control! 👇🏾👇🏾 💬 DM me the biggest thing holding you back from becoming faster and more explosive on the pitch. I'll help you figure out what to work on to take your performanc
4,8tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokexplosive.athlete
2:40
🏃🏻‍♂️Media Maratón de Valencia! Donde buscábamos bajar de 1h 10 min y sabíamos que podíamos hacerlo.😊💪 Encima he podido disfrutar de un duelo por batir el récord de España entre @carlagallardo__ y @lauraluengo8 .🙌 Dar la enhorabuena a @lauraluengo8 por batir el récord de España🎉🇪🇸 Y yo contentísimo por hacer MMP en Media Maratón 1h 8min 43 seg. Porque esto solo es posible en Valencia. Quiero dar las gracias a todas esas personas que me han ayudado a conseguir este gran reto en especial a
30tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokivanperez.run
0:12
CARA TEMBUS 10K 60 MENIT NONSTOP - FULL TUTORIAL Ini target 90% pelari Indonesia. Keliatan gampang, tapi kalau strategi salah, jebol di KM 7. SYARAT WAJIB SEBELUM MULAI: Udah kuat lari 5K sub 30 nonstop. Kalau belum, balik ke program 7 hari kemarin dulu. RUMUS PACE 10K 60 MENIT: Gak boleh rata 6:00 terus. Pasti meledak di akhir. Pake strategi NEGATIVE SPLIT: KM 1-3: 6:15 - Pemanasan, tahan godaan KM 4-7: 6:00 - Stabil, cari irama KM 8-9: 5:50 - Mulai push KM 10: 5:30 - All out Total: 59:35 3 KUN
22,5tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokjefi.santosa
3:31
All Running: tips for improving endurance and form
379,3tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokolshopbossd
0:14
JRF Half Marathon: A Perfect Race Day in Jakarta 🏃‍♀️
24,2tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokketh.agustine
1:01
125 dagen lang. Elke dag 1 kilometer. Met één groot doel. 💪 Vandaag mocht ik samen met Jens 1 kilometer meelopen. Jens heeft zichzelf een enorme uitdaging gegeven: hij loopt 125 dagen 1 kilometer hard voor 3FM Serious Request om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de Brandwondenstichting. En juist voor Jens is deze actie extra bijzonder. In december werd hij zelf getroffen door brandwonden. Nu zet hij zijn eigen ervaring om in iets positiefs en zet hij zich in voor anderen. Vandaag was dag
207,7tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokkiamros
2:16
Ya días antes de la carrera, entendí que moverse no es solamente salir a correr. 🏃🏻‍♂️ Descubrir otros deportes y encontrar nuevas formas de disfrutar el camino. ¿Porqué corremos? es solo La excusa para movernos. Gracias por acompañarnos hasta aquí. Pronto gran final. #PorQueCorremos #Running #LaExcusaEsMoverse #Deportescolsubsido
277,9tuhatta näyttökertaa3 viikkoa sitten
TikTokocamporao
0:33
My Amazing Standard Chartered Marathon Experience & Motivation
218,3tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikToktush_fitt
0:35
10km Training Session in Kenya: Pace, Tips & Marathon Prep
177,1tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokrun.isthegood
4:59
Mi primera 5K Pink Run en Maracay — Parte 1
8,3tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikToklamaquinawarrior
4:36
Mon run de 25 km en Z2 du dimanche avec Azrog QC ♥️
8tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokazrog_qc
2:02
Füße nach 200 Km Anzeige @Suunto @Salomon #ultramarathon #laufen #salomon #suunto
105,5tuhatta näyttökertaa2 viikkoa sitten
TikTokdanny.run
Näytä lisää
Staattinen pikkukuvapaikan pidike