Olkapään Liikkuvuus: Sisä- ja Ulkokierto (PAILS/RAILS)
4:18
Olkapään Liikkuvuus: Sisä- ja Ulkokierto (PAILS/RAILS)
19,9tuhatta näyttökertaa2. heinäk. 2018
YouTubeMoverest Tampere
Olkapää kuntoutus harjoite 2 Olkapään isometrinen ulkokierto seisten
0:35
Olkapää kuntoutus harjoite 2 Olkapään isometrinen ulkokierto seisten
178 näyttökertaa24. heinäk. 2025
YouTubeJuha Haanperä
Olkapää kuntoutus harjoite 5 Olkapään isometrinen ulkokierto selinmakuulla
0:44
Olkapää kuntoutus harjoite 5 Olkapään isometrinen ulkokierto selinmakuulla
190 näyttökertaa24. heinäk. 2025
YouTubeJuha Haanperä
Olkapään ulkokierto taljassa, neutraali ote / Cable External Rotation, Neutral Grip
0:16
Olkapään ulkokierto taljassa, neutraali ote / Cable External Rotation, Neutral Grip
308 näyttökertaa11. kesäk. 2023
YouTubePainovoimala
Olkapään ulko- ja sisäkiertäjien harjoite -Hieros
0:21
Olkapään ulko- ja sisäkiertäjien harjoite -Hieros
9,5tuhatta näyttökertaa14. syysk. 2016
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
Olkapään ulkokiertäjien venytys - Hieros
0:20
Olkapään ulkokiertäjien venytys - Hieros
10tuhatta näyttökertaa14. syysk. 2016
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
Ulkokierto kuminauhalla - Eteenpäin kääntyneet olkapäät – mikä avuksi? osa 2
0:27
Ulkokierto kuminauhalla - Eteenpäin kääntyneet olkapäät – mikä avuksi? osa 2
11,1tuhatta näyttökertaa22. lokak. 2016
YouTubeVoima-Vahtila
0:16
Olkapään ulkokierto kylkimakuulla, käsipainolla
718 näyttökertaa15. heinäk. 2022
YouTubeMoveDocTV
0:32
Olkanivelen ulkokierto selinmakuulla
6,4tuhatta näyttökertaa30. marrask. 2016
YouTubeHeidi Laine
0:33
Olkanivelen ulkokierto (talja)
3,9tuhatta näyttökertaa18. helmik. 2017
YouTubeHyvinvointiverstas Relevo
0:13
Olkanivelen ulkokierto - Vastuskuminauhat.fi
15tuhatta näyttökertaa9. huhtik. 2016
YouTubeKonsta Koivuranta
47:05
LIVE: Kysy olkapäävaivastasi - OMT-fysioterapeutit vastaavat
1tuhatta näyttökertaa7 kuukautta sitten
YouTubeVerkkofyssari
0:18
Rintarangan kierrot olkapään ulko- ja sisäkierrolla
97 näyttökertaa3 kuukautta sitten
YouTubeFressi
5:04
Näin treenaat kipeän olkapäävaivan kanssa kylkimakuulla!
294 näyttökertaa18. syysk. 2025
YouTubePilatesMinja
8:47
5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin!
138,7tuhatta näyttökertaa2. syysk. 2020
YouTubeRistiote
2:06
Olkapääkipu | Kiertäjäkalvosin kuntoutus
107,6tuhatta näyttökertaa12. toukok. 2020
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
7:29
Tällä liikkeellä olkapäät ja kiertäjäkalvosin vahvaksi ja liikkuvaksi!
110,5tuhatta näyttökertaa26. syysk. 2022
YouTubeKunnontuki
6:10
Olkapäiden vahvistaminen ja kuntoutus
22,9tuhatta näyttökertaa11. marrask. 2022
YouTubeAplico Treenikanava
2:32
Olkapään kinesioteippaus kotona
76,2tuhatta näyttökertaa10. heinäk. 2020
YouTubeLifeturn
2:00
Olkapään kipu -kiertäjäkalvosin
36,1tuhatta näyttökertaa9. jouluk. 2019
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
1:11
Kolme kuntouttavaa liikettä olkapäälle
4,9tuhatta näyttökertaa13. toukok. 2025
YouTubeOrion Pharma
2:22
Huonosti toimiva kiertäjä hajottaa olkapään!
3tuhatta näyttökertaa14. lokak. 2025
YouTubeAFT
0:14
Olkapään liikkuvuus: takakapselin venytys, dynaaminen
10,9tuhatta näyttökertaa18. toukok. 2018
YouTubeMoverest Tampere
0:43
Akuutti olkakipu - olkapään tuenta nukkuessa
2,9tuhatta näyttökertaa21. elok. 2018
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
6:28
Olkapää ja "kiertäjäkalvosinoireyhtymä"
20,1tuhatta näyttökertaa21. toukok. 2021
YouTubeMuscle Balance System
10:13
Olkanivelen liike rajoittunut? Käsi ei nouse kunnolla? Kipua olkapäässä? Palauta liikkuvuus helposti
2,7tuhatta näyttökertaa11 kuukautta sitten
YouTubeValmentaja Marko Raittinen
3:22
Olkapää on erittäin liikkuva nivel, mutta juuri siksi myös herkkä epätasapainoille.
3,6tuhatta näyttökertaa4 kuukautta sitten
YouTubeAFT
3:30
Olkapään liikeradat rajoittuneet? Tee testi!
4tuhatta näyttökertaa8. kesäk. 2021
YouTubeVerkkofyssari
0:29
Olkapäiden liikkuvuus
1,7tuhatta näyttökertaa10 kuukautta sitten
YouTubeLiikkuvakouvola
2:03
Uimarin olkapäävammojen ennaltaehkäisy #uinti #olkapää #kuminauha
2,5tuhatta näyttökertaa9. tammik. 2021
YouTubeHeli Harjanne
Näytä lisää
Staattinen pikkukuvapaikan pidike