Hauskaa Telinevoimistelua Taaperon Kanssa
0:43
Hauskaa Telinevoimistelua Taaperon Kanssa
125,5tuhatta näyttökertaa9 kuukautta sitten
TikTokavavenla
Nää liikkeet painoilla😮‍💨🔥 Kolme liikettä, 8-10 toistoo ja 3-4 sarjaa. Loppuun temppuilin vatsoja vielä tossa telineessä, jonka nimeä en tiedä😁 Laita testiin! #workout#abworkout#treeni#motivation#inspiration
0:25
Nää liikkeet painoilla😮‍💨🔥 Kolme liikettä, 8-10 toistoo ja 3-4 sarjaa. Loppuun temppuilin vatsoja vielä tossa telineessä, jonka nimeä en tiedä😁 Laita testiin! #workout#abworkout#treeni#motivation#inspiration
689 näyttökertaa7 kuukautta sitten
TikTokbyjohannakristiinaa
Sotalapset - Muistatko tämän liikkeen? #voimistelu
3:14
Sotalapset - Muistatko tämän liikkeen? #voimistelu
7,7tuhatta näyttökertaa8 kuukautta sitten
TikTokvenlahirvonen
Lonkan liikkuvuusharjoittelua – testaa nämä liikkeet!
0:53
Lonkan liikkuvuusharjoittelua – testaa nämä liikkeet!
2tuhatta näyttökertaa11 kuukautta sitten
YouTubeKuntokompassi
KUVISKOULU: kuusi vesiväritekniikkaa kolmessa minuutissa. Helpot tekniikat ja hieno lopputulos!
2:53
KUVISKOULU: kuusi vesiväritekniikkaa kolmessa minuutissa. Helpot tekniikat ja hieno lopputulos!
23,3tuhatta näyttökertaa10. huhtik. 2020
YouTubetaiteentakapiha
Eristävät liikkeet – Tarvitsetko niitä? Tässä syy!
0:30
Eristävät liikkeet – Tarvitsetko niitä? Tässä syy!
322 näyttökertaa1 kuukausi sitten
YouTubeKehonhuolto- ja Valmennus Jari
Aamun herätys rintakehälle
2:08
Aamun herätys rintakehälle
66 näyttökertaa4 kuukautta sitten
YouTubePilatesMinja
0:57
Hei toimistotyöntekijä 👋 pidä tauko ja testaa nämä liikkeet!
785 näyttökertaa8 kuukautta sitten
YouTubeKuntokompassi
0:55
miten varhaiset liikkeet vaikuttaa hermostoon #shorts
117 näyttökertaa7 kuukautta sitten
YouTubeNoora Hampunen
0:44
Kaipaatko parempaa ryhtiä? ✨ Nämä muutamat liikkeet voit tehdä helposti vaikka taukojumppana työpäivän lomassa. Liikkeet edistävät olkapään, rinnan ja selän alueen liikkuvuutta ja tukevat näin parempaa ryhtiä. Tärkeintä on muistaa pitää hartiat alhaalla, tuki keskivartalossa ja antaa liikkeen lähteä olkanivelestä. Kun ojennat käsiäsi, ajattele ikään kuin pidentäisit niitä – näin saat vahvan linjauksen ja aktivoit koko käden työskentelemään. 🙆‍♀️ Harjoitukset voi tehdä rennosti heilutellen ilman
6,7tuhatta näyttökertaa10 kuukautta sitten
TikTokpilateswtiina
1:03
“Helpot mutta tehokkaat vinkit” -sarjan kahdeksas vinkki: kaksoisleuka ja turvotus leuan alla. Nämä liikkeet auttavat irrottamaan kiinnikkeitä leuan alta, jotka voivat estää lymfan normaalia virtausta. Lisäksi auttavat korostamaan leukalinjaa👌 Tee näin: Aloita irrottamalla kudosta korvan alapuolelta kevyesti ihoa nipistämällä. Sen jälkeen ota ihosta kiinni leuan alta ja ala rullaamaan kudosta kohti leukaperiä. Lopuksi tee napakoita vetoja leuan alta kohti korvia. Tee liikkeitä säännöllisesti! M
8,7tuhatta näyttökertaa10 kuukautta sitten
Facebookfaceimage_suomi
0:26
#short Polven nivelrikko, tyyppioireet ja helpot harjoitteet
856 näyttökertaa10. lokak. 2022
YouTubeFT SÄKKINEN
2:38
Mykistävä Liitin! Pex ja kupariputkiin nyt STF Hyväksytty Pikaliitin. Nyt on helpot lvi- putkityöt!
1,7tuhatta näyttökertaa8 kuukautta sitten
YouTubeTuontitukku Fi
0:45
Alkulämmittelyt minikummarilla – testaa ainakin nämä liikkeet 👌
73 näyttökertaa8 kuukautta sitten
YouTubeKuntokompassi
0:56
Vältä turhat liikkeet sormilla ja tee kitaransoitostasi tehokkaampaa!
1,3tuhatta näyttökertaa5 kuukautta sitten
YouTubeRockway.fi-YouTube-kanava
0:21
Tehosta Takareisiäsi: Helpot Liikkeet Kotona #shorts
466 näyttökertaa6 kuukautta sitten
YouTubeFloorballing
0:20
Kipua tai jäykkyyttä lantiossa/selässä? Testaa nämä liikkeet! #liikkuvuus #fysioterapia #kuntoutus #physiotherapy #backpain #hip #mobility #training #homeworkout
13,2tuhatta näyttökertaa4. jouluk. 2024
TikTokfysioterapeuttijuho
0:26
Helpot Pikaviinerit - Resepti ja vinkit taitteluun
27. toukok. 2025
TikTokkaroliinateerikorpi
0:30
Eikö löydy? Katso tästä helpot ohjeet, miten löydät haluamasi tuotteen Puuilosta.
60,2tuhatta näyttökertaa5 kuukautta sitten
YouTubePuuilo
0:31
Helpot tonnikalareseptit pastalle
152,4tuhatta näyttökertaa10 kuukautta sitten
TikTokdonitsidiiva
0:43
Helpot virkatut kurpitsat
18,9tuhatta näyttökertaa2 kuukautta sitten
YouTubeSuomalainen Kirjakauppa
1:16
SATTUUKO PYÖRISTÄMINEN ALASELKÄÄN? 🧐😵 #Hartiajumi #Niskakipu #Kehokompassi #Lavankohottajalihas #YoutubeSuomi #Istumatyöläinen #Selkäkipu #LiikeOnLääke #Hyvinvointi #NiskaHartia
147,4tuhatta näyttökertaa26. huhtik. 2025
TikTokkehokompassi
0:34
Taivaallisen hyvät ja helpot omena-kinuskipullat! 🤤 Tätä täytettä voi käyttää pitkoon tai pullien täytteeksi! Täyte riittää 2,5dl pullataikinaan tai ohuemmalla kerroksella 5dl taikinaan. 🍩 Kannattaa kokeilla!! 🥹 Vinkki: jos et halua tehdä itse pullataikinaa, niin käytä esim. Danerolles tuoretaikinaa! #omenakinuskipulla #resepti #reseptit #helpporesepti #helpotreseptit #omenakinuskipulla #täytepitko #pullaresepti #pullapitko #kierrepullat #omenaresepti #syyskuu #syksy
5,2tuhatta näyttökertaa31. elok. 2024
TikTokkristapeltovirta
0:18
Tahroja Paperilla - Helpot Suomi-klassikot
30,6tuhatta näyttökertaa23. huhtik. 2025
YouTubeRockway.fi-YouTube-kanava
0:22
Tankkaaminen dieselillä lavettihommissa – huumoria ja vinkkejä
45,2tuhatta näyttökertaa1 kuukausi sitten
TikTokmiro.anttila
0:30
Helpot tonnikalasushit kotona – maailman helpoin ohje
330tuhatta näyttökertaa3 kuukautta sitten
TikToksaraaerika
0:35
Lonkkaharjoitus ennen treeniä – tee nämä liikkeet nyt
99,1tuhatta näyttökertaa5 kuukautta sitten
TikToknicolaceciilia
0:30
Yhden astian broileri-riisivuoka on erinomainen ruoka kiireiseen päivään 🙌 #arkiruokavinkki #arkiruoka #helpotreseptit #reseptiktok #nopeatreseptit #simplerecipe #helpporesepti #broileririisivuoka #resepti #sinullesivu #fyp #sinunsivuille #sinullesivu #sinulle #yhdenastianateria #dumpandbakedinner #vuokaruoka #vuoka
534,7tuhatta näyttökertaa20. kesäk. 2023
TikTokkerroksii
0:39
Testaa liikkuvuuttasi tehokkaasti
108,4tuhatta näyttökertaa11 kuukautta sitten
TikTokmobilityluka
0:35
Mihin käyttää kumihanskoja? 5 yllättävää vinkkiä
7,2tuhatta näyttökertaa1 kuukausi sitten
TikTokmtvkatsomo
Näytä lisää
Staattinen pikkukuvapaikan pidike