Helppo liike lantionpohjan lihasten harjoitteluun - Hissiharjoitus
0:56
Helppo liike lantionpohjan lihasten harjoitteluun - Hissiharjoitus
9,3tuhatta näyttökertaa10. jouluk. 2023
YouTubeVerkkofyssari
Lantionpohjanlihakset ja niiden harjoittelu
14:34
Lantionpohjanlihakset ja niiden harjoittelu
1,1tuhatta näyttökertaa8. helmik. 2024
YouTubeVantaan ja Keravan hyvinvointialue
Lantionpohjan lihasten aktivointiharjoitus
1:00
Lantionpohjan lihasten aktivointiharjoitus
1,8tuhatta näyttökertaa8. helmik. 2024
YouTubeVantaan ja Keravan hyvinvointialue
Harjoite lantionpohjan lihaksille ja syville vatsalihaksille - Hieros
1:37
Harjoite lantionpohjan lihaksille ja syville vatsalihaksille - Hieros
12,4tuhatta näyttökertaa8. maalisk. 2016
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
Lantionpohjan lihasten harjoittaminen
5:57
Lantionpohjan lihasten harjoittaminen
20,6tuhatta näyttökertaa5. maalisk. 2015
YouTubevesanen miro
TAIKA PILATES - Lantionpohjan lihasten harjoitus & pilatespallo ‪@taikalife‬
0:35
TAIKA PILATES - Lantionpohjan lihasten harjoitus & pilatespallo ‪@taikalife‬
2,1tuhatta näyttökertaa4. maalisk. 2018
YouTubetaika.life
Lantionpohjan lihakset – Vahvista Lantionpohjaasi kolmella harjoituksella!
6:30
Lantionpohjan lihakset – Vahvista Lantionpohjaasi kolmella harjoituksella!
30,6tuhatta näyttökertaa15. marrask. 2024
YouTubePilatesMinja
0:35
Tässä vinkit lantionpohjan lihasten rentouttamiseen! 👆😊 #mehiläinen #fysioterapia #fysioterapeutti #lantionpohja
96,8tuhatta näyttökertaa15. marrask. 2022
TikTokmehilainenoy
4:09
Lantiopohjan lihasten aktivointi
10,6tuhatta näyttökertaa6. helmik. 2019
YouTubeKangasalan Sanomat
3:13
Lantionpohjan lihasten maksimivoimaharjoitus
13,6tuhatta näyttökertaa28. toukok. 2020
YouTubeNordic Fit Mama
3:58
Vahvista lantionpohjan lihaksia tällä liikkeellä
26,2tuhatta näyttökertaa23. helmik. 2022
YouTubeVerkkofyssari
2:12
Lantionpohjanlihaksia Ei kannata treenata näin 🚫
139 näyttökertaa5 kuukautta sitten
YouTubePilatesMinja
36:53
Lantionpohja luento: Näin harjoittelet, tunnistat ongelmat ja parannat lantionpohjan lihasten kuntoa
426 näyttökertaa13. lokak. 2024
YouTubeÄitiysliikunta-Akatemia
2:28
Lantionpohjanlihasten harjoittelu: suositukset 2–3 kertaa viikossa
3,4tuhatta näyttökertaa6 kuukautta sitten
TikTokpimpparemppa
0:48
Vapauta lantionpohjan jännitys
2,4tuhatta näyttökertaa6 kuukautta sitten
YouTubeDia Yoga
2:47
Lantionpohja ja hengitys - tiedätkö miten ne liittyvät toisiinsa?
168 näyttökertaa4 kuukautta sitten
YouTubePilatesMinja
12:59
Progressive Muscle Relaxation lying down
267tuhatta näyttökertaa24. heinäk. 2015
YouTubeMielenterveystalo
13:00
Kireät lonkat + lantio | 6 tehokkainta liikettä – eroon jumeista 6 minuutissa
10,9tuhatta näyttökertaa1. huhtik. 2024
YouTubeSinimalism Joogavideot
11:19
Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi
14,5tuhatta näyttökertaa26. jouluk. 2022
YouTubeLiikkuvuusharjoittelu
44:43
Lantionpohjan haasteita ja hoitokeinoja
715 näyttökertaa8 kuukautta sitten
YouTubeSuolistosairaudet ry
15:01
ÄITIYSTREENI - LANTIONPOHJAN VAHVISTAMINEN
265 näyttökertaa7 kuukautta sitten
YouTubeFysioEmmaAnnika
1:57
Ratsastajan treeni/oheisharjoittelu: lantionnosto
981 näyttökertaa13. lokak. 2020
YouTubeFysioJJ
0:39
Lantion/jalan nosto maaten: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku
3tuhatta näyttökertaa4. syysk. 2020
YouTubeFitnesstukku.fi
4:00
Liikkuvuus - Lajia tukeva harjoittelu
699 näyttökertaa1. kesäk. 2023
YouTubeSeguro Training
2:26
Kun aktivoit lantionpohjan lihakset, mieti että poimisit mustikoita pimpalla ja pyllyreiällä. Kesän ekat kaksi sankoa haalittu 👊 Lantionpohjan toimintahäiriöitä tai niiden ennalta ehkäisy? 👉Pimppa Remppa®️- valmennus #pimpparemppa #pimppajumppa #pimpparemppavalmennus #virtsankarkailu #lantionpohjantoimintahäiriöt
77tuhatta näyttökertaa4 kuukautta sitten
TikTokpimpparemppa
17:07
Koko kropan pilates treeni, myös aloittelijoille - ei välineitä
117,6tuhatta näyttökertaa24. tammik. 2024
YouTubeIida Laine
11:34
Liikkuvuusharjoittelu: 10 liikettä & 10 minuuttia hyvään oloon
17,3tuhatta näyttökertaa22. tammik. 2025
YouTubeKotivalmennus - Jarno Härkönen
36:51
Rentouttava Yin Jooga - Lantionpohja ja Alaselkä - 35 min
9,3tuhatta näyttökertaa28. lokak. 2024
YouTubeDia Yoga
3:49
Raskausajan jooga: Vahvuutta lantionpohjaan | 4 min
6tuhatta näyttökertaa20. tammik. 2022
YouTubeStudio Laive
5:21
tehokas lonkankoukistajan liikkuvuusharjoite
15,7tuhatta näyttökertaa29. maalisk. 2019
YouTubeLiikkuvuusharjoittelu
Näytä lisää
Staattinen pikkukuvapaikan pidike